自由自在的灵魂，
来到人间，
發現要有身体才能相互作用。
灵魂大大的受惊，
有了身体，就有了限制，不那么自由了。
这是产生核心恐惧的开始。

為了掩飾核心恐懼，
灵魂用不同的性格
来扮演人生的角色
喜，怒，悲，哀，。。
外向，內向性格 。。

行為表現強化或否，
也要看環境的影响，
如童年的遭遇，等等。

扮演人生角色
是在演一部戏
戏有悲傷，有喜悅，。。
人把它当真，
也就产生痛苦。

痛苦，生活壓力
導致疾病。

人忘记了，
演戏是帶上假面具
是个【假我】
不是【真我】。

【真我】是那个自由自在的灵魂，
有了核心恐惧的灵魂，
經常感到不安，不足够，不够好，。。

要找到【真我】
是要放下核心恐惧
不是逃避，
不是用药物，追求物質，或他人来取代，
而是要自己去面对
面对那核心恐惧。

面对，識別核心恐惧，
才能放下
找回自由自在的灵魂。

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用【數字心理】工具来了解性格，【假面具】。。

用【能量心理】工具来識別核心恐惧，並轉化能量。